Klasična ali švedska masaža je masaža z oljem. V prvi vrsti je namenjena sproščanju mišic, s čimer se sprosti tudi um. S povečanjem prekrvavitve kože in tkiv pod njo učinkovito spodbudi regeneracijo telesa. Ne vsebuje raztegov ali sunkovitih gibov, temveč je predvsem sproščujoča. Klasična masaža, ki jo uporabljam, je lahko nežna ali globoka, odvisno od potrebe, vendar je pritisk močan le do meje bolečine.

Po klasični masaži je telo sproščeno in lahkotno, zmanjšajo se znaki stresa in bolečina, učinki pa so opazni tudi na psihičnem počutju.