Zmanša bolniško odsotnost zaradi bolečin

Kaj imata skupnega masaža na stolu in Steve Jobs?

http://touchpro.com/how-steve-jobs-revolutionized-the-massage-industry/

Skrajšati:

Bolečina v hrbtu (BH) je zelo pogost pojav in eden glavnih vzrokov za odsotnost z dela ter obisk pri zdravniku. Z njo se vsaj enkrat v življenju sreča skoraj vsak in predstavlja drugi najpogostejši razlog za odsotnost z dela (1), zato je tudi pomemben ekonomski problem. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (2) (NIJZ) je bila bolečina v hrbtu daleč najpogostejša bolezen hrbta, zaradi katere so ljudje v letu 2015 obiskali ambulanto primarne oz. sekundarne ravni zunajbolnišnične zdravstvene dejavnosti. Kar tri četrtine izmed skupno 278.052 prvih obiskov omenjenih zdravstvenih ambulant v Sloveniji zaradi »bolezni hrbta« je bilo na račun diagnoze iz skupine »bolečine v hrbtu«, ki vključuje diagnoze kot so bolečina v vratu, torakalni hrbtenici, križu, išias, okvara korenin, vnetje maščevja v predelu vratu in hrbta ter druge neopredeljene bolečine v hrbtu. 

VIR https://www.fzab.si/projekti/64/1016/Zmanjsevanje-bolniskega-staleza-zaradi-bolecine-v-hrbtu/

Redna masaža poskrbi za izboljšano prožnost mišic in gibljivost sklepov, ter tako zmanjša pogostost in intenzivnost bolečin, ki se pojavljajo kronično. Hkrati pri zdravih ljudeh deluje zaščitno (preventivno), da se bolečine sploh ne razvijejo.

Da bi dosegli optimalen učinek, se priporoča 15 minut masaže na stolu 1x mesečno. 

Masaža na stolu vključuje tako nežne kot globoke pritiske na ključne točke, ki so odgovorne za prekomerno zategnjenost mišic. Izbrani raztegi ramenskega obroča, rok in dlani poskrbijo za ohranjanje in izboljšanje gibljivosti. Poseben poudarek masaže na stolu je na dlaneh, ki pri pisarniškem delu pogosto trpijo in potrebujejo dodatno sproščanje.

Stranski učinki masaže na stolu:

• izboljšanje koncentracije in motivacije za delo
• boljše delovno vzdušje
• manj stresa
• večje zadovoljstvo in storilnost zaposlenih

Možnosti:

• masaža v pisarni
• popestritev nastopa na sejmu
• dodatna ponudba na team building dogodkih

Cena:

• 10 € oz. 15 minut na zaposlenega 
• minimalno: 2 uri naročilo (najmanj 8 zaposlenih)

Prijave (predlog):

• če masažo plača podjetje, podjetje tudi zbira prijave. V kadrovsko se posreduje obvestilo o tveganjih → Alenka pošlje narejeno izjavo. 
• če masažo plačajo zaposleni, lahko prijave zbiramo elekrtonsko. Masaža se izvede, če je vsaj 5 prijavljenih.  Oni dajo kontakte → Doodle mogoče? 

________________________________________________________________________

MASAŽA NA STOLU/V PISARNI

Masaža na stolu izhaja iz azijskih tradicij masaže. V sodobnem času je popularna zlasti v poslovnem okolju. Zakaj?

Učinkovita, a ne časovno zahtevna

Masaža na stolu traja le 15 minut. Masira se preko majice, brez uporabe olj ali drugih preparatov. Masaža se opravlja na delovnem mestu zaposlenih ter zmanjša bolniške odsotnosti zaradi bolečin. Sama masaža je zasnovana s ciljem blaženja posledic pisarniškega dela, kot so občutek teže v ramenskem obroču, občutek trdega hrbta in težave zaradi dela z miško.

Bolečina v hrbtu je zelo pogost pojav in eden glavnih vzrokov za odsotnosti z dela ter obisk pri zdravniku. Z njo se vsaj enkrat v življenju sreča skoraj vsak. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) je bila bolečina v hrbtu daleč najpogostejša bolezen hrbta, zaradi katere so ljudje v letu 2015 obiskali ambulanto primarne oz. sekundarne ravni zunajbolnišnične zdravstvene dejavnosti.

Redna masaža poskrbi za izboljšano prožnost mišic in gibljivost sklepov ter tako zmanjša pogostost in intenzivnost bolečin, ki se pojavljajo kronično. Hkrati pri zdravih ljudeh deluje zaščitno (preventivno), da se bolečine sploh ne razvijejo.

Da bi dosegli optimalen učinek se priporoča 15 minut masaže na stolu 1x mesečno. 

Masaža na stolu vključuje tako nežne kot globoke pritiske na ključne točke, ki so odgovorne za prekomerno zategnjenost mišic. Izbrani raztegi ramenskega obroča, rok in dlani poskrbijo za ohranjanje in izboljšanje gibljivosti. Poseben poudarek masaže na stolu je na dlaneh, ki pri pisarniškem delu pogosto trpijo in potrebujejo dodatno sproščanje.

In kaj je o masaži na stolu menil Steve Jobs?

http://touchpro.com/how-steve-jobs-revolutionized-the-massage-industry/

Učinki masaže na stolu:

• izboljšanje koncentracije in motivacije za delo
• boljše delovno vzdušje
• manj stresa
• večje zadovoljstvo in storilnost zaposlenih
  
  

Možnosti:

• masaža v pisarni
• popestritev nastopa na sejmu
• dodatna ponudba na team building dogodkih
  
  

Cena:

• 10 € za 15 minut na zaposlenega 
• minimalno: naročilo za dve uri(najmanj 8 zaposlenih)
  
  

Prijave (predlog):

• če masažo plača podjetje, podjetje tudi zbira prijave. Kadrovski službi posredujem obvestilo o tveganjih, ki ga razpošlje udeležencem

če masažo plačajo zaposleni, lahko prijave zbiramo elektronsko (npr. Doodle). Masaža se izvede, če je vsaj 5 prijavljenih.